La presencia de estos gases, que suelen ser más comunes en personas mayores, puede eliminarse a través de eructos o al ser absorbidos por el tracto gastrointestinal, pero cuando son muy abundantes pueden generar sensación de estómago lleno, irritación en los intestinos, adormecimiento e, incluso, dolor de cabeza.

Causas:

• Estado de ansiedad o nerviosismo, pues provoca que una persona trague, involuntariamente, mayores cantidades de aire que las que se ingieren en forma habitual.
• Consumo de bebidas carbonatadas.
• Ingestión de grasas, condimentos y chile.
• Comer demasiado rápido o de pie.
• Masticar chicle en exceso.
• Alta ingesta de legumbres (frijol, haba, garbanzo, lentejas), algunos vegetales (col, coliflor, cebolla, alcachofa) y bebidas con levadura (cerveza).
• Cenar copiosamente, ya que la actividad intestinal es más lenta por la noche, lo que favorece la fermentación de los alimentos retenidos.

Síntomas:

• Eructos.
• Aturdimiento.
• Pesadez en estómago e intestinos, sobre todo después de dormir o de hacer la siesta.
• Sensación de saciedad.
• Indigestión, ya que su presencia dificulta el funcionamiento del sistema digestivo.
• Si los gases no encuentran salida en forma de eructos producen dolor de estómago y, en ocasiones, son expulsados por el ano (flatulencia).

Tratamiento: Se sugiere hacer un poco de caminata o ejercicio después de los alimentos, esto ayuda a hacer la digestión, lo mismo que se sugiere tomar un digestivo como es el FOREVER ALOE BLOSSOM HERBAL TEA y FOREVER ALOE VERA GEL, además de FOREVER GARLIC THYMES, productos excelentes para la digestión.

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Referencia: Guía de Remedios Naturales de Enrique Garza.

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